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停课不停学,护眼要趁早!

来源:黄石爱尔眼科医院 作者:  时间:2020-03-10 14:39

延期开学后,孩子们的学习从线下转移到了线上,


看网课、写作业看书,再加上日常玩玩手机看看电视,
家长们也开始为孩子的视力问题“捏把汗”。



科学用眼 保护眼睛


    新冠肺炎疫情以来,市教育局落实停课不停学,全市中小学开展网上教学,学生在家的时间长,户外活动减少,闲暇之余也会接触各种电子产品为了引导孩子科学用眼,及时关注孩子的眼部健康状况、预防近视,市教育局联合黄石爱尔眼科医院制作了《停课不停学,护眼要趁早》微课堂视频课件。供各位老师、学生、家长一起学习!


停课不停学 护眼要趁早

 


 

孩子在家上网课,请注意这3点


1. 眯眼—可能是视力下降的早期表现

眯眼常常是儿童青少年近视的早期表现,这种近视一开始可能只是假性的,但长期未干预就可能变真了。
在这个只能“家里蹲”的非常时期,孩子无论是学习还是娱乐,都会长时间接触电子产品,不但容易引起干眼、视疲劳等症状,还会增加近视发生和发展的风险。且放假期间孩子睡眠、饮食往往不规律,这也是视力下降的一个原因。
专家提醒,假期间要提醒孩子用眼健康,如果发现孩子开始眯眼看东西时要及时进行干预。


2. 歪头看电视—警惕斜视出现
专家介绍,儿童青少年由于看电视太久,视力疲劳,为使两眼看得更清晰些,不得不使用眼内肌过度调节,或用不正常的头位姿势来缩短角膜两焦线的距离,以此增加视觉的清晰度,于是便不由自主地出现歪头姿势,其结果也会造成斜视。
还有一种情况是,很多大人看电视时或抱着孩子,或把婴儿连同摇篮一起放在身边。婴幼儿在电视声响和影像吸引下,往往会侧头注视电视。有时大人看多久他也会看多久,而且常是同一姿势,时间一长自然就造成斜视了。
专家提醒家长,当孩子出现歪头看电视,看东西双眼不对称时,应及时沟通医生。待疫情可控的情况下,尽快带孩子到眼科医院检查。

 3. 眨眼、揉眼睛—要预防儿童干眼症出现
儿童也同成人一样,如果长时间注视屏幕,眨眼次数减少,会造成眼球表面泪膜层的不稳定,出现眼睛的疲劳、干涩、刺痛、流泪等情况,导致干眼症的发生。专家提醒,家长如果发现儿童出现频繁眨眼、揉眼睛、畏光等异常情况,不要自行判断病情、乱用抗生素眼药水,应及时沟通医生寻求帮助。

疫情期间

◎护眼咨询热线:0714-6525252

降低医生与患者交叉感染的风险,

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