广州路小学学生做家务
团城山小学科学社团
3月18日，周三下午，老虎头小学的下课铃声响起。与往常不同，孩子们整理书包的动作显得格外利落，脸上洋溢着轻松的笑容。这一天，他们的书包里没有必须完成的书面作业——因为从本学期开始，该校全面实行了“周三无作业日”。
“今天没有书面作业，我晚上吃完饭要和爸爸妈妈一起制作乒乓球拍。”504班的洪艺欣满脸期待，开心地踏上回家路。
这个春季学期，黄石市的中小学生迎来了专属的美好时光——“周三无作业日”。没有书面习题、没有线上打卡、没有额外课业，孩子们或手捧课外书沉浸阅读，或奔向运动场挥洒汗水，或走进厨房分担家务。这一减负举措，让黄石的校园变得更加鲜活，让家庭满溢温情，也让教育慢慢回归陪伴与成长的本真。
试点先行 减负破题
长期以来，中小学生课后作业负担偏重、亲子陪伴时间被挤压、学生睡眠与运动时长不足，一直是备受关注的教育民生痛点。为从根源上破解这一难题，黄石市教育局在充分调研的基础上，坚持试点先行，推动“无作业日”制度化、常态化实施。
2025年2月，黄石市教育局发布《基础教育减负提质十项措施》，首次明确探索小学低年级“不带书包回家”试点；同年3月，墨斗山学校、阳新县富川小学等学校率先试点“周三无作业日”，开启了黄石教育减负的探索。
“最好的成长，不在作业堆砌的赛道，而在天地万物的怀抱中。”墨斗山学校教师刘金表示，学校提倡家长在无作业日带孩子参与体育活动、开展劳动实践，加强亲子陪伴，给孩子更多发展特长和爱好的空间。
经过一年的实践，墨斗山学校学生黄梓豪的爸爸黄超，深切体会到“无作业日”的价值：通过结构性减负，不仅能为孩子释放成长空间，让孩子有更多时间发展兴趣特长、参与体育锻炼和社会实践，还能为家庭打造专属共处时光，助力建立更亲密的亲子关系。
2025年秋季学期，黄石市中山小学在三到六年级率先推行“周三无作业日”试点，经过一学期的运行，减负成效直观显现。“最明显的变化就是学生的精神面貌越来越好，课堂专注力大幅提升，同时也切实减轻了家长的陪读压力，有效增加了亲子陪伴时间。”中山小学副校长彭靖坦言，“周三无作业日”并非放松教学要求，而是倒逼教师跳出“课后刷题补漏”的传统思维，全力优化作业设计质量，深耕课堂教学效率，把知识巩固环节前移至课内，真正将轻松的课后时光还给学生。
县域学校也同步推进试点工作。2025年3月，阳新县富川小学持续深化“双减”政策，全面推行“周三无作业日”，同时优化各年级作业设计，推出分层作业、实践作业、创意作业等特色作业形式。通过课堂提质增效、课后个性化辅导，该校学生的作业时长平均减少30%。
从城区到县域，从零星试水到逐步规范，这场温和的减负改革，在试点阶段便收获了积极反馈，凝聚起家校社三方的育人共识，为全市统一推行打下了坚实的基础。
全面落地 春风入校
2026年春季学期，依托全市基础教育与教研工作会议的统一部署，黄石市紧扣“健康第一”的教育理念，扎实推进青少年阳光成长工程，“周三无作业日”正式从试点探索转向全域普及，全市义务教育阶段的小学、初中均执行落实，一场普惠式的暖心减负全面落地。
此次全域推行，执行标准统一、要求严格，小学与初中同步响应。
初中阶段，湖北师范大学附属磁湖中学七年级积极落实举措，彻底打破“初中课业繁重、无法减负”的固有认知。该校七年级年级主任张娜介绍，从本学期开始，七年级每周三坚决不布置任何书面作业，让初中学生也能卸下课业压力，拥有放松的晚间时光。该校706班学生刘芯芮坦言，连续两周的无作业日里，她都在家主动帮父母做家务，既放松了紧张的学习心情，又在劳动中提升了自理能力，收获满满。
小学阶段，老虎头小学严格落实全市要求，全面执行周三无作业制度，504班学生洪艺欣对这项举措满心欢喜。无作业日里，她和父母一起自制乒乓球拍等简易体育器材开展居家锻炼，同时开启四大名著阅读计划，在运动与阅读中充实自我。
团城山小学则做出个性化探索，各年级的无作业日轮流分布在周一至周五，并与各年级的社团日精准结合，实现无作业日、课后延时服务、社团活动三者深度融合、同向发力，既落实了全域覆盖要求，又兼顾了年级特色。“上个星期的无作业日，我在家拼齿轮积木，还动手做出了一个风车，特别有成就感。”305班学生陶颂佳兴奋地分享，“以后的无作业日，我还计划多读一些自己喜欢的天文科普书籍，还要约上小区里的小伙伴一起打羽毛球。”
黄金山第四小学教联体的实践，正是这一减负理念的生动缩影。连续两周，周三放学铃声响起后，301班的教室里，再也没有了往日匆忙收拾书包的身影。学生们围着班主任叽叽喳喳地分享当晚的自主计划，脸上满是期待。“老师，我今晚要和爸爸一起跳绳，还要妈妈教我做她最拿手的凉拌黄瓜！”学生王梓轩的话语里，满是藏不住的欢喜。
多方共鸣 提质增效
3月18日上午，阳新三中党总支书记柯文平在该校教师工作群发布了“周三无作业日”的相关通知。他表示，落实无作业日是回归育人本质的必然选择，后续学校将同步推进课后服务提质、校外实践等重点工作，构建健全的青少年阳光成长体系。
“愿每一个周三，都能成为孩子成长路上的一抹温柔亮色，让孩子在自由中探索，在陪伴中成长，在阳光中绽放。”柯文平如是说。
无作业是不是意味着孩子无事可做？大冶市实验小学校长陈育名给出了答案，他认为“周三无作业日”是学校送给孩子们的一份珍贵童年礼物，希望每个孩子都能在自由的时光里舒展身心、自由生长，遇见更鲜活的自己。该校还贴心地为家长送上“周三无作业日”指引建议，比如读一本喜欢的课外书、开展亲子运动、看一部优质纪录片等。
无独有偶，黄金山第四小学教联体负责人刘芳提到，“周三无作业日”不是放任自流，而是让教育慢下来，师生互动、亲子陪伴都是孩子成长的珍贵养分。同时，这一举措也倒逼教师优化教学方式，提升课堂质效，实现减负与提质的双向共赢。
团城山小学副校长陈慧靓认为，长期以来，部分教学工作过于依赖刷题、机械训练，不仅加重了学生的课业负担，也容易让孩子失去学习兴趣。无作业日的推行，倒逼教师彻底转变教学理念和教学模式，更加注重课堂提质提效，积极创新教学方式，精心设计融合型、实践型、探究型作业，让课堂真正“活”起来。这一转变不仅激发了学生的内在学习动力，让孩子更愿意上学、更乐于学习，课堂效率也随之自然提高，学生的厌学情绪明显减少。